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豆角炖排骨的做法

2025-09-24 20:18:03 来源: 用户: 

豆角炖排骨的做法】豆角炖排骨是一道家常菜,味道鲜美、营养丰富,适合在秋冬季节食用。这道菜不仅口感软糯,而且豆角和排骨的搭配也十分和谐,能够很好地补充蛋白质和膳食纤维。以下是详细的制作步骤和所需材料。

一、

豆角炖排骨的制作过程相对简单,关键在于选材和火候的掌握。首先需要将排骨焯水去腥,再与豆角一起炖煮,使食材充分融合。整个过程中要注意调味料的搭配,如酱油、盐、料酒等,以提升菜肴的风味。最后可根据个人口味加入一些香料或配菜,使菜品更加丰富。

二、做法步骤及材料表

材料名称 用量 备注
排骨 500g 建议选用猪肋排
豆角 300g 新鲜豆角为佳
姜片 3片 去腥增香
蒜瓣 2瓣 可选
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 1汤匙 调味
老抽 半汤匙 上色
适量 根据口味调整
清水 适量 焯水和炖煮用
香叶 1片 可选,增加香味
八角 1颗 可选

三、详细步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净后冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。

- 豆角去掉两头,撕成段状,清洗干净备用。

2. 焯水排骨

- 在锅中重新加水,放入焯过水的排骨,加入姜片,大火煮开后转小火慢炖10分钟。

3. 炖煮豆角

- 将豆角加入排骨锅中,继续炖煮15分钟,至豆角变软。

4. 调味收汁

- 加入生抽、老抽和适量盐,根据口味调整,继续炖煮5-8分钟,让味道更入味。

- 最后大火收汁,使汤汁浓稠,即可出锅。

四、小贴士

- 豆角一定要提前焯水,避免吃起来太硬。

- 若喜欢口感更软烂,可适当延长炖煮时间。

- 可根据喜好加入土豆、胡萝卜等配菜,增加口感层次。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的豆角炖排骨,既健康又下饭,非常适合家庭日常食用。

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