overwhelmed是什么意思

【overwhelmed是什么意思】“Overwhelmed”是一个英语单词，通常用来描述一个人在面对大量信息、任务、情绪或压力时感到无法应对的状态。它既可以表示心理上的疲惫，也可以指物理上的压倒感。

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一、什么是“overwhelmed”？

“Overwhelmed”是“overwhelm”的过去分词形式，意为“被压倒、感到无法承受”。这个词常用于描述人在面对过多任务、强烈情绪、复杂情况或巨大压力时的心理状态。它可以是暂时性的，也可能是长期的。

二、常见含义及使用场景

三、相关表达与近义词

- Stressed out：感到极度紧张或焦虑

- Bogged down：被琐事缠身，无法前进

- Swamped：被大量事务淹没

- Burdened：被沉重的责任压垮

四、如何应对“overwhelmed”的状态？

当一个人感到“overwhelmed”时，可以尝试以下方法缓解：

五、小结

“Overwhelmed”是一个非常常见的英语词汇，广泛用于描述人们在面对压力、任务或情绪时的无力感。理解它的不同含义和使用场景，有助于我们在日常交流中更准确地表达自己的状态，并找到合适的应对方式。

降低AI率的小技巧：

- 使用口语化表达，如“被压得喘不过气来”而不是“感到压力过大”

- 引入实际生活中的例子，增强真实感

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