螺蛳粉高热量吗(螺蛳粉热量高不高)
互动2022-09-03 22:03:15
最佳答案相信目前很多小伙伴对于螺蛳粉热量高不高都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与螺蛳粉热量高不高相关的信息来分享给大家,希望
相信目前很多小伙伴对于螺蛳粉热量高不高都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与螺蛳粉热量高不高相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
一碗正宗螺蛳粉的热量高达1000千卡。
这里说的热量指的是所有的食材包括螺蛳粉的汤。
说明:
一般吃一碗螺蛳粉和配料不喝汤的话,热浪大概在400-700之间。
这种重油重料的食物热量肯定是偏高的,减肥期间只能偶尔吃一点,要注意控制好量。
适当吃是不会长胖的,而且热量也不是只看这一顿,主要是全天的饮食总量,营养要均衡点,如果减肥期间实在想吃就吃一点,不要吃太多。
螺蛳粉各种配料热量参考:
炸腐竹12g(70kcal)、黑木耳33g(20kcal)、酸笋42g(30kcal)、酸豆角13g(20kcal)、酸萝卜20g(20kcal)、炒花生米11g(65kcal)、肉末15g(50kcal)、生菜2片(5kcal),葱花少许。
【性质】平
【五味】咸
【热量】300.00大卡(1254千焦)/100克
【功效】补充能量、均衡营养
【适宜疾病】 小儿营养不良性消瘦、营养不良
【适宜症状】 营养不良、易饿
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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