九阳破壁机食谱

九阳破壁机以其高效能的破壁技术，能够将食材中的营养成分充分释放，使得制作出来的食物更加细腻、易于吸收。下面是一些适合使用九阳破壁机制作的美味又健康的食谱，供您参考。

1. 红豆薏米糊

材料：红豆50克，薏米30克，水适量。

做法：

- 将红豆和薏米提前浸泡4小时以上。

- 将泡好的红豆和薏米放入九阳破壁机中，加入适量的水。

- 启动破壁机，选择“豆浆”或“浓汤”模式。

- 待机器停止后，根据个人口味添加适量蜂蜜调味即可享用。

2. 香蕉牛奶冰沙

材料：香蕉1根，牛奶200毫升，冰块若干（可选）。

做法：

- 将香蕉去皮切段。

- 将香蕉、牛奶及冰块（如果喜欢冰凉口感的话）一同放入破壁机内。

- 选择“冰沙”模式启动机器。

- 制作完成后倒入杯中，即可享受清凉解渴的香蕉牛奶冰沙。

3. 花生核桃露

材料：花生50克，核桃仁30克，水适量。

做法：

- 花生和核桃提前用烤箱低温烘烤几分钟，增加香气。

- 将处理好的花生和核桃放入破壁机中，加入适量水。

- 选择“豆浆”模式启动机器。

- 完成后过滤掉残渣，保留液体部分，可以加入少量糖调味。

这些食谱不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合日常饮用。使用九阳破壁机制作，可以最大限度地保留食材中的营养成分，让健康饮食变得更加便捷。希望这些建议能为您的餐桌增添更多色彩！