晚饭吃完不消化怎么办(晚上吃饭不消化怎么办)
相信目前很多小伙伴对于晚上吃饭不消化怎么办都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与晚上吃饭不消化怎么办相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
晚上吃饭不消化怎么办?中午吃得少,到了晚上就猛吃,晚上我们吃太饱,就会很难消化的。所以我们一日三餐要懂得如果调理。晚上吃饭消化不了的,对睡眠也有一定的影响。那么晚上吃饭消化不了,我们该怎么做呢?
胃胀,不消化,是消化不良的表现。引起消化不良常见的病因就是胃炎,胃溃疡等疾病。有胃病史的话就要更加注意胃部的养护。建议您直接医院就诊检查,可以做个胃镜,明确病因及病情程度,积极治疗。平时生活注意饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激性食物。
表现为不能按压,按压会加重不舒服症状,呃气恶心,打嗝后有腐臭味。可采用:焦山楂30克、炒枳壳15克,水煎取汁,分3次服完,饭后服用;神曲15克,陈皮、香附各10克,鸡内金6克,水煎取汁,分3次服;炒枳实、厚朴各6克,山楂15克,水煎取汁,分3次服;厚朴、苍术各6克,陈皮10克,水煎取汁,分3次服;山楂15克、莱菔子10克,水煎取汁,分2次服。
肠胃消化不太好,涨气。可以服用吗丁啉试试,建议从两方面着手。调理肠胃,苡米,芡实等都是健脾胃的东西,配上红枣枸杞等养血宜气的东西,一起煲汤或者煮粥吃,对肠胃很有好处。
肚子胀,是由于消化不好所致,也有可能是慢性胃炎的表现,必要时进行检查明确一下具体的情况,是有必要的。最好进行胃镜或钡餐等检查,明确一下有无慢性胃炎等问题,有的话最好进行C13呼气试验,看看有无幽门螺旋杆菌感染的问题,必要时需要进行针对性的治疗的。
如果你避免了上面的一些饭后饭前小错误之后,如果还是胀肚子,你可以适当的吃一些健胃和开胃的食品,如饭前吃一点山楂,或者是健胃消食片,帮助消化。
如果这些你都用过了不管用,建议你去就医,检查一下是不是消化不良引起的胃胀,再医生的建议下吃药。
晚上吃饭难消化的解决方法,我们上文已经有介绍了。晚上吃饭很难消化,我们肯定是吃了某种难以消化的食物。因此晚餐的选材很重要,我们要尽量选些易消化的食物,这样就不会出现难消化的现象了,也不会给我们带来很大的影响。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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