五个多月的宝宝吃什么奶粉好(五月孕妇吃什么奶粉好)
相信目前很多小伙伴对于五月孕妇吃什么奶粉好都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与五月孕妇吃什么奶粉好相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
我看见很多怀孕的准妈妈都会在孕期喝奶粉,补充营养。 因为大部分的孕妇在怀孕初期会有妊娠反应。恶心,反胃,呕吐,吃不下什么东西。所以到中期时,补充营养就很有必要了。孕妇的奶粉中也包含了胎儿成长所需要的营养。那5月孕妇吃什么奶粉好?
目前市面上有专门为准妈妈配制的孕妇奶粉,它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,可以满足准妈妈在孕期的需要。但是市面上的孕妇奶粉的种类非常多,选择时要考虑以下几个方面:
了解自己的营养状况。
各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,根据自身情况选用孕妇奶粉。
看自身的孕期反应。
有的孕妇对味道很敏感,酷爱某些口味,或反感某些口味,所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。
仔细阅读营养素标注。
看看其是否适合、满足你的需要。脂肪的含量,喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉,防止脂肪摄入过多而造成孕妇体重过重。
对于孕吐反应强烈,或是胃口不好,营养不够的孕妇,则建议选择高脂奶粉,以保证充足的热能,以及胎儿发育所必须的营养。
仔细看包装。
正规厂家的包装应该完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高,清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
从声音中判别其优劣。
孕妇奶粉有什么作用?
胎儿需要的核心营养素:
现在市场上的配方奶粉,不管是牛奶粉还是羊奶粉都是根据胎儿生长发育所需添加营养元素,在国家标准范围值内,从这个角度讲,牛奶粉和羊奶粉,不同品牌之间不会有大的区别。
妈妈摄入合理脂肪:
羊奶肪球直径小,一般为2微米左右,仅为牛奶的1/2 甚至1/10,且均匀分布于奶中,在消化道中,与消化液接触面积大,而且多为中链脂肪酸,易吸收。所以羊奶的脂肪一般不会转化为人体脂肪贮存、堆积,导致肥胖。怕肥胖的妈妈就可以考虑选择羊奶粉了。
提高免疫力:
只有提高免疫力,妈妈才能少感冒,胎儿才能有一个健康的成长环境,选择配方中含有,免疫球蛋白IgG/IgA的产品,这个不管牛奶粉和羊奶粉一般都会有的,而羊奶粉含有特殊的上皮生长因子(EGF)能够有效提高妈妈自身的免疫力能力,保障胎儿正常发育,妈妈更健康。所以说在提高免疫力方面,羊奶粉更胜一筹。
孕妇的奶粉中含有大量的营养物质,囊盖了胎儿的所需品。而且孕期需要一些补充物质,如叶酸之类的,若是准妈妈身体的叶酸不足的话,是容易造成胎儿畸形,所以各位要注意身体各项指标是否满足条件哦。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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