孕妇妊娠糖尿病能吃红枣吗（糖尿病孕妇能吃红枣吗）

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红枣味道甜美，营养丰富，养颜美容，红枣深受很多朋友的喜爱。有一些孕妇朋友在怀孕期间都会食用一些红枣。那么，糖尿病孕妇能吃红枣吗？糖尿病孕妇吃什么好呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。

糖尿病孕妇能吃红枣吗

最好不要吃红枣糖尿病人是否可以吃水果,我们认为病人在血糖控制理想的情况下可以考虑少量食用水果,水果的种类以选择含糖量10%以下的水果为好,这些水果主要有:苹果、鸭梨、草莓、桃子、西瓜等.对于一些含糖量较高的水果如:山楂、香蕉、红枣尽量不用.同时注意,吃水果以白天,两餐之间为好,这样可能减少对血糖的影响.再者对于一些含脂肪较多的坚果,如花生豆、瓜籽仁、核桃仁、不主张大量食用,以免加重脂肪代谢紊乱,降低受体结合率。

糖尿病孕妇吃什么好

1,每天控制主食的摄入量，重点是：米、面、薯类的食物，每天控制在250g左右。

2,每天进食充足的蛋白质。如：鱼、虾、豆制品。

3,因为碳水化合物的减少，所以每天的饮食要适量的多增加脂肪的摄入量。

4,每天多吃一些蔬菜补充维生素，还要常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、虾皮等。

5,不要进食含糖高的食物：如果糖、含糖高的水果柿子、黑枣等。

以上便是小编为大家介绍的关于糖尿病孕妇吃红枣的一些内容，希望对大家有所帮助哦。准确来说，糖尿病孕妇是不可以吃红枣的，含糖量高，吃了对自己和胎儿都不好。苦瓜胰岛素含量高，小编建议糖尿病孕妇朋友可以吃一些苦瓜哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。