断奶以后胸部变小了怎么办（断奶以后胸部变小）

相信目前很多小伙伴对于断奶以后胸部变小都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与断奶以后胸部变小相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

哺乳期，是女性胸部最丰满的时期了！但是女性朋友们一定不要被暂时的景象所迷惑，因为断奶也就面临着胸部会变小，甚至会被孕前更小。那么，断奶以后胸部变小怎么办呢？

按摩

按摩可分两种：一种是睡前躺在床上，涂抹胸部波斯丽尔美乳霜，利用左手按摩右乳房，右手按摩左边乳房的方式，以由外向内的搓揉方式，或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头，以温水或冷水以环形冲刷胸部，记得不可以用太烫的水哦！这样才能冲出漂亮的乳房形状，并且使乳房更有弹性。

月经要顺畅

乳房是女人第二性征，当然女性荷尔蒙的分泌也关系著乳房的发育，不要小看每个月的月经来潮，它可是女性血循是否顺畅的一个重要指标。

安全温和的产品

乳房的大小跟个人的身体体质有关系，不同的人差异也会不一样，有的女性可以通过合理的食物搭配，丰胸小运动或者注意日常的一些习惯就达到一定的丰胸效果，不过对于天生平胸或者乳房下垂者及过了发育期的女人而言，再通过这些方法就显得有些力不从心了。这时，如果能够结合使用纯中药的丰胸产品，定会达到事半功倍的效果。

饮食丰胸

（1）橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

（2）芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

（3）椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

（4）牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

（5）多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。