宝宝的鱼肝油吃到什么时候(小孩鱼肝油吃到什么时候)
相信目前很多小伙伴对于小孩鱼肝油吃到什么时候都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与小孩鱼肝油吃到什么时候相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
小孩子正在长身体身体需要的营养成分是比较多的,如果营养补充不充足的话就可能会导致孩子出现发育不良。鱼肝油是一种非常不错的营养品,其成分主要是维生素a和维生素d,能够促进婴幼儿身体的发育。所以小孩子最好是积极补充鱼肝油才行。很多小孩子都在补充鱼肝油,那么小孩鱼肝油吃到什么时候比较好呢?
一、宝宝鱼肝油吃到什么时候
宝宝1岁以内,夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝,可连续服用2-3年;
宝宝1岁以后,冬天服夏天可以停服;
宝宝3岁后至青春期前,可根据户外活动、饮食、健康状况来定,如天气寒冷,宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病,应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。
维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素,长期大量服用会使它们在身体内蓄积,进而引起维生素中毒,早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此,建议服用鱼肝油的宝宝遵循吃2-3周停用1-2周的原则,每次不要吃太多,具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导,以免对宝宝的身体造成不良的影响。
二、鱼肝油的作用
鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外,含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。 功能主治:用于夜盲症,角膜炎,软骨病,维生素A、D缺乏症,营养不良及疾病的恢复期。
鱼肝油中主要是维生素A和D。
维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
鱼肝油的成分主要是维生素a和维生素d,这两种维生素对婴幼儿的发育起到非常重要的作用。小孩子需要积极补充鱼肝油,最好是根据小孩子的情况一直补充的青春期之前。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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