耳鸣手心出汗是阴虚还是阳虚（手心出汗是阴虚还是阳虚）

相信目前很多小伙伴对于手心出汗是阴虚还是阳虚都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与手心出汗是阴虚还是阳虚相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

心慌气短手心出汗，好多人都有这些症状，有的时候是天气太热了，有的时候确实在出冷汗，那么就不得不注意了手心出汗是阴虚还是阳虚呢？有的时候属于阴虚，有的时候却属于阳虚，从中医的层面上去讲都是由于身体太虚导致的，所以应该适当的滋补，慢慢的调养。

手心出汗是阴虚还是阳虚

手脚出汗，既有可能是阴虚的症状，也有可能是阳虚的症状，还有可能是气虚、血瘀、湿郁的症状。

下面分别叙述之：

与气虚有关的手脚出汗

气虚流汗一般伴有虚热（李东垣称之为“虚火”）的症状，常在白天流汗。与阴虚有关的手脚出汗。阴虚流汗也常常伴有虚热，一般夜半之后流汗。服用二至丸或玉屏风散或六味地黄丸有效。

与阳虚有关的手脚出汗

阳虚流汗常伴有恶风、怕冷、乏力、易感冒等症状，也常在白天流汗。

与血瘀有关的手脚出汗

血瘀流汗手脚常有肿胀、疼痛感。

手心出汗是体质虚寒表现

其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。

身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

体质虚寒手心出汗如何调理

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

穿棉袜，纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。

进补热量食物，天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

经常性的手心出汗，每天大汗淋漓肯定是不正常的现象。由于个人的体质和内分泌有关系，体质太差的人就容易大汗淋漓，应该得参与体育运动，每天用温水泡脚，多吃一些营养高的食品或者是保健品，体虚的症状就会慢慢有所改善了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。