成人睡觉磨牙是缺钙吗吃什么钙片(成人睡觉磨牙是缺钙吗)
互动2022-09-06 20:05:58
最佳答案相信目前很多小伙伴对于成人睡觉磨牙是缺钙吗都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与成人睡觉磨牙是缺钙吗相关的信息来分享给大
相信目前很多小伙伴对于成人睡觉磨牙是缺钙吗都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与成人睡觉磨牙是缺钙吗相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
很多人晚上睡觉的时候,都会有一些小毛病,比如打呼、磨牙、说梦话等,但是有些人听说睡觉磨牙是缺钙,并因此感到担忧,生怕自己也是缺钙导致磨牙,甚至产生更严重的疾病,那么那么成人睡觉磨牙是缺钙吗?
首先,睡觉磨牙并不一定是缺钙造成的,而作为最常考虑到的原因,也应该是微量元素缺乏体内有寄生虫,而非缺钙。那么,除了寄生虫和微量元素的问题,还有如工作压力大造成的紧张、焦虑、抑郁,以及生活不规律、过度疲劳等也都会导致晚上睡觉磨牙的情况。
而疾病方便,比如肠胃不好导致的内分泌紊乱,同样会造成晚上睡觉磨牙。还有一个最常被忽略的原因就是习惯性磨牙,若是从小就喜欢咬东西或者用牙齿磨硬物,那么长此以往就会形成一个习惯,这个习惯就会导致在睡觉时,人控制不住的出现磨牙的情况。
所以,磨牙不一定就代表着缺钙,若是想要知道具体原因,还需要去医院做一些检查,确定是否为寄生虫或微量元素缺乏导致,若排除病理因素造成,那么就可以考虑是否是精神压力或行为习惯导致,并加以调整,逐渐改正磨牙的习惯。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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