木瓜炖牛奶下奶么(牛奶炖木瓜可以下奶吗)
互动2022-09-03 20:33:29
最佳答案相信目前很多小伙伴对于牛奶炖木瓜可以下奶吗都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与牛奶炖木瓜可以下奶吗相关的信息来分享给大
相信目前很多小伙伴对于牛奶炖木瓜可以下奶吗都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与牛奶炖木瓜可以下奶吗相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。
木瓜炖牛奶可以起到一定的下奶效果,木瓜中的凝乳酶具有通乳的作用,而且可以能够帮助分解食物,为乳房提供营养。
但是要注意不要在产妇刚生下孩子的第一周就开始食用木瓜,这样的催奶效果反而是不好的。
材料:木瓜半个、牛奶200毫升、冰糖20克
做法:
准备木瓜、牛奶及冰糖,木瓜去皮去籽,切小块;
加没过木瓜的清水,然后就开始煮,煮至透明,再放入冰糖;
到冰糖熬化后开始放牛奶(适当放牛奶,大概200毫升);
煮至牛起小泡,说开未开的就可以关火了。
花生猪蹄汤
原料:花生少量、猪蹄1个、红枣10颗、盐少许
做法:
1.花生提前在水中浸泡半小时以上,不宜放太多。
2.红枣洗净去核备用,红枣要掰开煮,这样里面的营养才能充分溶出来。
3.首先将猪蹄洗净,入冷水锅中煮一下,煮出猪蹄中的血水,冷水入锅也可以煮出肉腥味。
4.准备一个砂锅,放入足够量的水,煲汤的时候水要一次性加足。
5.放入猪蹄、花生和红枣,先中火煮至砂锅沸腾后,慢慢撇掉上层的浮沫,转小火煮约两个半小时,煮至猪蹄酥烂,加盐调味后即可。
鲫鱼汤
原料:鲫鱼1条、葱、姜、胡椒粉、盐适量。
做法:
1.鲫鱼洗净、用厨房纸吸干水分,姜和大葱切片。
2.锅里放油、将鱼煎一会儿,煎好的鱼放入适量水。
3.放入备好的葱片、姜片和白胡椒粉。
4.大火烧开后小火炖20分钟,起锅时放入适量盐即可。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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