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菠菜榨汁有营养吗(菠菜和什么榨汁好喝 六种搭配排毒又养颜)

互动2022-09-02 18:32:31
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相信目前很多小伙伴对于菠菜和什么榨汁好喝 六种搭配排毒又养颜都比较感兴趣,那么小编今天在网上也是收集了一些与菠菜和什么榨汁好喝 六种搭配排毒又养颜相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

材料:凤梨1/3个、菠菜一小把、蜂蜜1大勺、冷开水适量

将凤梨去皮切成小块备用;

菠菜洗净放入沸水锅中捞出沥干切成小段;

将菠菜、凤梨、冷开水放入榨汁机中榨成汁后加入蜂蜜调味即可。

材料:菠菜600 克、苹果375 克、柠檬1 颗、蜂蜜1大匙

菠菜洗净后切段,用滚水迅速汆烫捞起;

苹果洗净去皮切块;柠檬洗净榨汁备用;

2 、所有材料放入果汁机一起打匀即可。

材料:红椒1/4颗、黄椒1/4颗、橘子1/4颗、菠菜叶5片、冰水120㏄、蜂蜜适量

菠菜叶洗净后切丁;

红黄椒洗净后去蒂切丁;

橘子去皮后切丁;

将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水;

使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可;

可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

材料:石榴1/2颗、菠菜叶4~5片、柳橙1~2颗、冰水120㏄、蜂蜜适量

石榴以汤匙取出果肉,柳橙去皮取其果肉,菠菜叶洗净待用;

将所有材料放入果汁机中;

慢速3分钟打至材料细碎成汁即可;

依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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